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ヨガリングゥ〜♪
定時であがってヨガへ

今回はアンチエイジングヨガを選択

このコースはポーズは少ないんだけど、
リンパを促したり
気になる箇所に効果のある攻めができます

この三週間で週二回ずつ通ってて
体重は計ってないからわからないけど
明らかにラインが変わってきたんだ〜(´∀`)

ふだんも姿勢や骨盤を意識するようになったし
それだけでも肉のつきかたが変わるもんね〜

困っちゃうのが新陳代謝が良くなってきて
汗をかきやすくなっちゃった!
ボディタオルは必需品です(笑)

いまお気に入りなのが
ロクシタンのヴァーベナ リフレッシングタオレッツ♪

夏限定のボディタオルなんだけど
すごいさっぱりするし癒される香りなの♪
甘い香りじゃないから男性にもおすすめですよ☆

夜はお野菜たっぷしの讃岐うどんと
野菜スティック、茗荷の漬け物でした〜
2008061720460000.jpg

運動も栄養もたっぷし吸収してると
身体もお肌の調子も良いみたい〜

(´ー`)

明日はサンリオさんとおもちゃショーと
自動車部品の展示会のかけもちでワンパクなのでがんばるぞー!
| ニッキ | comments(2) | trackbacks(0) |
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あたしもヨガ復活するー☆
アンチエイジングやってみたい!行きたい!行きたい!
連れてけこの野郎ー!(レオナルド博士風)
| ミッチ | 2008/06/19 12:01 PM |
ミッチ>しよしよー♪

アンチエイジングコース
一番効きまっせー(^^)v

連れて行くぜこの野郎ー♪(笑)
| sismari | 2008/06/20 12:00 PM |









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